Osteotomia genunchiului
Ce înseamnă o osteotomie a genunchiului?
Osteotomia genunchiului este o procedură chirurgicală concepută pentru a redistribui forțele la...Fracturile bimaleolare
Fracturile bimaleolare sunt un tip specific de leziune a gleznei care implică ruperea atât a maleolei mediale,...
Citește articolul
Cum ne pregătim pentru sporturile de iarnă astfel încât să prevenim accidentările?
Sezonul rece aduce mult entuziasm în rândul celor pasionați de sporturile de iarnă. Schiatul și snowboardingul sunt...
Citește articolul
Tenosinovita De Quervain
Ce este tenosinovita De Quervain?
Tenosinovita De Quervain este o afecțiune care afectează tendoanele de pe partea...Încălzirea înainte de antrenament: de ce este importantă și cum să o faci?
Rutina de încălzire înainte de antrenamente pentru sportivi (atât cei profesioniști, cât și pentru cei ce practică...
Citește articolul
De ce este important stretching-ul?
În lumea fitness-ului și a sportului, o practică fundamentală trece adesea în spatele aspectelor mai plăcute ale...
Citește articolul