3 mart.
0

Cele mai frecvente accidentări ale fotbaliștilor profesioniști

Fotbalul, un sport de mare intensitate care implică alergare, schimbări rapide de direcție, contact fizic și sărituri,...
Citește articolul
4 feb.
0
,

Prevenția apariției leziunilor de menisc

Când vine vorba de leziuni sportive, rupturile de menisc sunt o preocupare comună, în special în activitățile...
Citește articolul
15 ian.
0

Cum alegem un medic ortoped bun?

Alegerea specialistului în ortopedie potrivit este o decizie crucială care vă poate afecta în mod semnificativ sănătatea...
Citește articolul
9 mai
0

Încălzirea înainte de antrenament: de ce este importantă și cum să o faci?

Rutina de încălzire înainte de antrenamente pentru sportivi (atât cei profesioniști, cât și pentru cei ce practică...
Citește articolul
24 nov.
0

De ce este important stretching-ul?

În lumea fitness-ului și a sportului, o practică fundamentală trece adesea în spatele aspectelor mai plăcute ale...
Citește articolul
22 sept.
0

Cum să alegem corect încălțămintea de alergat?

Jogging-ul este o modalitate incredibilă de a te menține in formă, de a elibera stresul si de...
Citește articolul