Încălzirea înainte de antrenament
06.10.2023

De

Nu sunt comentarii

Încălzirea înainte de antrenament: de ce este importantă și cum să o faci?

Citește mai mult...
Streching
29.09.2023

De

Nu sunt comentarii

De ce este important stretching-ul?

Citește mai mult...
incaltaminte de alergat
22.09.2023

De

Nu sunt comentarii

Cum să alegem corect încălțămintea de alergat?

Citește mai mult...
Cum alegi bicicleta de interior potrivita pentru tine
08.07.2020

De

Nu sunt comentarii

Cum alegi bicicleta de interior potrivită în funcție de nevoile pe care le ai

Citește mai mult...
Beneficii alergat
15.06.2020

De

Nu sunt comentarii

Beneficiile alergatului: topește kilogramele și crește imunitatea. Cum practicați acest sport în siguranță

Citește mai mult...
15.05.2020

De

Nu sunt comentarii

Porţi poşete grele? Ştii ce afecţiune a umărului rişti? Cum ar arăta poşeta ideală? Explică dr. Radu Paraschiv, ortoped

Citește mai mult...